Mats Träffar Phillip Nässen, hälsocoach

augusti 10, 2024

Mats träffar Philip, en hälsocoach, som betonar vikten av att ta hand om sin hälsa, särskilt som företagare. Han förklarar att man ofta skjuter upp sin hälsa till förmån för företagandet, vilket kan leda till utmattning.
Philip delar konkreta tips som att dricka vatten, äta mer frukt och grönt, få bra sömn och regelbundet röra på sig. Genom att prioritera sin hälsa kan man skapa en hållbar och balanserad vardag.

Se intervjun här
https://youtu.be/0XLbILv48Zs?si=6h0UvY50cSTIwte4

FÖRETAGARE

Föregående inlägg Mats träffar Nadim som driver Fastprint

Nästa inlägg Draknästet i höst

Skriven av

Mats Eriksson

Mats Eriksson brinner för företag och synnerhet småföretag. Han har varit mångårig styrelseledamot i Småföretagarnas Riksförbund och driver verksamheten En Företagares Vardag, där han träffar olika företagare. Följ gärna honom på Facebook. Inom social medier betraktas som en av makthavaren i Sverige. Se gärna medias uppmärksamhet i filmen här https://youtu.be/-Xpe1bSiSsY?si=fjOWOaz47rlwurE6